25 Ekim 2014 Cumartesi

Ispanaklı Gözleme(Çiğden)Tarifi

Kızlar selam...Yine ben:))Yeni bi tarifle geldim.Çok basit bi tarif daha şimdi yaptım ve hemen paylaşmak istedim.Bayılıyorum bu lezzete...
Malzemelerimiz
Yarım kilo temizlenmiş ince doğranmış ıspanak
1 adet kuru soğan
1 kaşık salça 
Baharat
1 miktar sıvı yağ (yufkalara sürmek ve soğanı pişirmek için)
Tuz 
Yufka(Sayısını siz belirleyin)
YAPILIŞI
Önce ince ince doğranan soğanlarımızı yağda pişiriyoruz.İçine salçasını ve baharatlarını ilave ederek altını kapatıyoruz.İnce ince doğradığımız ıspanaklarımızı bir kaba alıp üzerine sıcak sıcak soğanımızı dökerek güzelce harmanlıyoruz.Yufkaya yağlayarak hazırladığımız ıspanağı yufkanın ortasına sererek yufkayı katlıyoruz ve ısıttığımız tavada önünü ve arkasını güzelce pişirizyoruz.Dörde bölerek süsleyebilirsiniz.

AFİYET OLSUN


.

Pankek Tarifi

Evetttt çocuklarmız için sabah kahvaltısının en faydalı en lezzetlisi pankek.Çozuklarımıza pekmez yedirmenin en kolay yolu  bence.Ben sabahları pankek yaptığım zaman oğlum ben söylemeden pankekine pekmezi dökerek yiyebiliyo.Tabi buda beni memnun ediyo.Tabi sadece pekmez değil bununla birlikte bal,reçel ,çokokremlede çok güzel bir lezzet çıkıyo ortaya.Şimdi bu güzel tarifi sizinle paylaşmak istiyorum.

MALZEMELERİMİZ
1 yumurta
1 su bardağı süt
1 kabartma tozu
1 vanilya
Un
1 çorba kaşığı şeker
1 çorba kaşığı sıvı yağ

YAPILIŞI
Malzemelerimizin hepsini çırpıcı ile güzelce çırpıyoruz.hamurumuz akıcı fakat çok cıvık olmaması lazım unu ben ölçmeden kullandığım için size de bir ölçü veremedim.Boza kıvamında bir hamur elde etmemiz gerekiyor.Krep tavamızı güzelce ısıtıyoruz ve bir kepçe kadar krep tavamıza hamurdan koyarak önünü ve arkasını güzelce kızartıyoruz.Böylece pankeklerimiz hazır hale geliyoR.

AFİYET OLSUN





24 Ekim 2014 Cuma

Tahinli Kek Tarifi

Herkese selamlar....Arkadaşlar uzun bir aradan sonra tekrar bloguma dönüş yaptım.Yazmayı ve paylaşmayı özlemişim:))
 Bugün sizlerle tahinli kekimin tarifini paylaşacağım.Gerçekten çok lezetli ve yapması çok kolay olan bi kek.Misafirlerinizin kesinlikle tarif isteyeceği garantisini veriyorum size:))


Malzemelerimiz
4 yumurta
2 su bardağı un
2 su bardağı şeker
1 su bardağı yoğurt
1 su bardağından iki parmak eksik sıvı yağ
1 paket kabartma tozu
1 paket vanilya
Yarım çay bardağı tahin
YAPILIŞI
Tahin hariç tüm malzemeleri güzelce çırpıyoruz.Kek kalıbımıza boşaltıyoruz.Kek kalıbımız yuvarlak ve kelepçeli ise ortaya daha güzel bir görüntü çıkıyor.Fırınımızı önceden 170 dereceye ayarladıktan sonra kekimizi pembeleşinceye kadar pişiriyoruz.Fırından çıkan kekimizin üzerine yarım çay bardağı tahinimizi istediğiniz şekilde gezdiriyoruz.Kekimiz yemeye hazır hale geliyo.
AFİYET OLSUNN

23 Ekim 2014 Perşembe

Çok kısa zamanda bomba gibi tariflerle gelicemmm

Arkadaşlar ben bu bloğumu 2 yıl kadar önce açmıştım sanıyorum.Bir hevesle açtım bi kaç tarif ekledim ama pek talep görmemişti:))Bende talep görmedi diye doğrusu ilgilenmedim.Ama şimdi bakıyorum bi hareketlenme olmuş ve ben çok mutlu oldum bu mutlulukla en kısa zamanda en pratik,en güzel ve hepsi denenmiş ve kesinlikle fotoğrafların bana ait olduğu tariflerle dönücem:))Önceden tarifler benim fakat resimler benim değildi pek hoş olmadıı öyle bu sefer öyle olmıycak inş diyorum görüşmek dileği ile bekleyin beni bomba tariflerle gelicem inş....

25 Mart 2013 Pazartesi

MİNİ PİZZALAR

Arkadaşlar yine hepimizin ve çocuklarımızın bayılarak yediğimiz çok sevdiğimiz bi tarif paylaşmak istiyorum sizlerle.İnş sizlerde bayıla bayıla eğlene eğlene hem yapar hemde yersiniz...Şimdiden afiyet olsun..

MİNİ PİZZALAR
MALZEMELERİMİZ
125 GR MARGARİN
3 SU BATDAĞI UN
1 PAKAT YAŞ MAYA
1 ADET YUMURTA
2 ÇAY KAŞIĞI TUZ
1 ÇORBA KAŞIĞI ŞEKER
1 SU BARDAĞINDAN BİRAZCIK AZ SU

ÜST MALZEMELERİ
1 SU BARDAĞI DOĞRANMIŞ DOMATES
1 ÇAY KAŞIĞI TUZ
10 ADET DİLİMLENMİŞ MANTAR
1 SU BARDAĞI RENDELENMİŞ KAŞAR
İNCE İNCE KIYILMIŞ SUCUK
SOSİS
YAPILIŞINA GEÇELİM
HAMURU 2 DAK.YOĞURUP DİNLENMEYE BIRAKALIM.15 DAKİKA YETERLİ DİNLENMESİ İÇİN
HAMURU 8 PARÇAYA BÖLELİM VE YUVARLAYALIM,TEKRAR Bİ 10 DAK DİNLENDİRDİKTEN SONRA MERDANE İLE KÜÖÜK DAİRELER OLCAK ŞEKİLDE 2 PARMAK KALINLIĞINDA OLCAK ŞEKİLDE HAMURLARIMIZI AÇALIM VE TEPSİMİZE DİZELİM.DOMATESLE TUZU KARIŞTIRIP HAMURLARIMIZIN ÜZERLEİNE EŞİT MİKTARDA YAYALIM BU KARIŞIMI.SIRASI İLE DİĞER MALZEMELRİMİZİDE HAMURLARIN ÜZERİNE DİZELİM VE YİNEEEE BEKLETELİM 20 DAKİKA KADAR BU ARADA FIRINI AÇALIM 240 DERECEDE ÖNCEDEN ISITILMIŞ FIRNIMIZA KOYALIM.SICAK SICAKKK SERVİS YAPALIMM.AFİYET OLSUNNN.

24 Mart 2013 Pazar

İĞNE OYASI MODELLERİ





Arkadaşlar bugün sizlerle annemin yaptığı el emeği göz nuru iğne oyası modellerini paylaşacağım.Umarım sizlerinde hoşuna gider.

22 Mart 2013 Cuma

Yulaflı Bisküviden Pasta Tarifi

Arkadaşlar yine çok beğendiğim ve yapması gerçekten çok kolay bi okadarda lezzetli ve gösterişli yulaflı bisküviden pasta tarifini paylaşacağım.Yani misafiriniz gelecek ve yarım saatiniz var hemen bu pastayı yapıp misafirlerinize sunabilirsiniz.
    MALZEMELER
3 PAKET YULAFLI YUVARLAK BİSKÜVİ
1 PAKET KREM ŞANTİ
1 PAKET YARIMDA OLUR ÇİKOLATA SOSU
1 KASE SÜT
ÜZERİNE DİLEDİĞİNİZ SÜSLEME MALZEMESİ

YAPILIŞI

Arkadaşlar öncelikle sütü kasemize boşaltarak işe başlıyoruz..Kaçtane pasta yapacaksak o kadar bisküviyi tek tek süte batırıp tepsimize diziyoruz.Daha sonra hazırladığımız krem şantimizden 1 çorba kaşığı kadar ıslatmış olduğumuz bisküvilerin üzerine koyuyoruz ve tekrar kalan bisküvileri tek tek sütle ıslatıp kream şanti koyduğumuz bisküvilerin üzerine kapatıyoruz.Önceden hazırlamış olduğumuz çikolata sosunu yaptığımız küçük pastaların üzerini kapatacak şekilde yayıyoruz.Üzerini dilediğimiz gibi süsleyip servise hazır hale getiriyoruz.Dilediğiniz zaman servis yapabilirsiniz.AFİYET OLSUNNN..










Tuzlu Gevrek Susamlı Kurabiye Tarifi

Bu tarifide oğlumun anasınıfı için kurabiye yapılacaktı.Bende tarif defterimi kaybettim.Apar topar hemen sabah 7 de bi kurabiye tarifi bulup yapmam gerekiyodu.Tabi hemen internetin başına geçtim.Çok tarifim vardı ama ben kafamda tutamıyorum işte tarifleri illa bakmam lazım.Neyse tuzlu bi kurabiye tarifi bakayım dedim ve bu tarif karşıma çıktı hemen malzemeleri hazırladım ve okula koştum.Çünkü çocuklarla birlikte yapacaktık kurabiyeyi.Neyse uzatmayım yaptık kurabiyeyi ve harikaaaaaa bi lezzet oldu hemen favorilerim listesine aldım tarifi ve size yazmak istedim.
İşte Tarifff

Malzemeler
1 çorba kaşığı limon
1 çorba kaşığı sirke
1 yumurta sarısı(beyazı üstüne)
yarım paket margarin
3 çorba kaşığı pudra şekeri
1 tatlı kaşığı tuz
1,5 çay bardağı sıvıyağ
4,5 su bardağı un
susam

YAPILIŞI

YİNE MALZEMELERİ SUSAM HARİÇ GÜZELCE YOĞURUYORUZ.GÜZEL YUMUŞAK BİR HAMUR ELDE EDİYORUZ.ELDE ETTİĞİMİZ HAMURLARA ŞEKLİNİ VERİP ÖNCE YUMURTA AKINA DAHA SONRA SUSAMA BATIRIP TEPSİMİZE DİZİYORUZ.ÇOK KIZARTMADAN PEMBELEŞİNCEYE KADAR 180 DERECEDE GÜZELCEE PİŞİRİYORUZ.KURABİYEMİZ HAZIR.AFİYET OLSUNN.

Mavi Haşhaşlı Ravani Tatlısı Tarifi

Arkadaşlar son günlerde bu tatlı karşıma çok sık çıkmaya başladı.Bende tabiiki çok beğeniyorum bu tatlıyı birkaç kez denememe rağmen başarılı olamamıştım takiiiiiii size verceğim bu tarife kadar.Güzel olduya hemen paylaşayım dedim .Sizlerinde böyle güzel tarifleri varsa lütfen paylaşın benimle...

MAVİ HAŞHAŞLI REVANİ

3 YUMURTA
1 SU BARDAĞI YOĞURT
1 SU BARDAĞI İRMİK
1 SU BARDAĞI UN
1 SU BARDAĞI SIVIYAĞ
1 SU BARDAĞI ŞEKER
YARIM SU BARDAĞI MAVİ HAŞHAŞ(YANİ TANE HAŞHAŞ)
2 PAKET KABARTMA TOZU

ŞERBETİ

3.5 SU BARDAĞI SU
3 SU BARDAĞI ŞEKER
YARIM LİMON SUYU

ŞERBET SOĞUK TATLI SICAK OLACAK.180 DERECEDE PİŞİREBİLİRSİNİZ.

TÜM MALZEMELER SIRASIYLA KEK GİBİ ÇIRPILACAK.YAĞLANMIŞ TEPSİYE DÖKÜLECEK YALNIZ TEPSİNİZ ÇOK BÜYÜK OLMASIN ÇÜNKİ OZAMAN KABARMIYO.TATLI PİŞİYO ŞERBETİNİ DÖKÜYORUZ.SOĞUDUKTAN SONRA ÜZERİNE 1 PAKET KREM ŞANTİ İLE SÜSLEYİP SERVİS YAPABİLİRSİNİZ.AFİYET OLSUNNN.

8 Şubat 2013 Cuma

Şehriyeli tavuklu salata yapımı

Bügün bana ne oldu bilmiyorum ama sürekli blogumla ugraşmak istiyorum.Aklıma ne gelirse hemen yazmak istıyorum paylaşmak istiyorum sizlerle
Aklıma en sevdiğim salatanın tarifi geldi şimdide.  sizlerde çok sevceksiniz ve misafirlerinize gururla sunucağınız bi  tarif olduğunu düşünüyorum ve lafı uzatmadan başlayım tarife:)
malzemeler
2 su bardağı şehriye
1 su bardağı su
2 adet tavuk göğsü haşlanmış
1 su bardağı haşlanmış mısır
1 su bardağı kornişon yada elinizde ne tür turşu varsa oda olur
yarım demet dere otu
4 adet yeşil soğan
bir limon
1tutam karabiber
sıvıyağ istege bağlı
tuz isteğe bağlı
Yapılışı
arkadaşlar öncelikle tavuk gögüslerini haşlayarak başlayın işe daha sonra bi tencereye 2 kaşık kadar sıvıyağ koyup içine şehriyelrimizi atalım güzelce kızarana kadar kavuralım.kavrulan şehriyenin içine 1 bardak suyu koyup altını kısın suyunu çekene kadar bekleyin bu sırada yeşillikleri turşuyu dograyıp hazırlayın tavukları ince ince didikleyin.  Şehriyeler soğuyunca içine didiklediğimiz tavukları yeşillikleri,mısırı turşusunu atın en son olarak limonu,yağı tuzu ve 1 tutam karabiberi ekleyip karıştırın salatamızzzzz hazır....AFİYET OLSUN

Kadayıflı Tavuk Göğsü

KADAYIFLI TAVUK GÖĞSÜ
MALZEMELER
1 kilo süt(5 su bardağı)
yarım kilo hazır kızarmış kadayıf
1 vaniya
125 gr margarin(yarım margarin)
2,5 kahve fincanı şeker
2,5 kahve fincanı un

Evet arkadaşlar,şimdi yapımını anlatıyorum önce yagımızı eritiyoruz.İçine unumuzu koyup 5 dakika kadar unu yağ ile kavuruyoruz.Elimize bi çırpıcı alıp yavaş yavaş kavrulan unumuza sütü dökmeye başlıyoruz içine şekeri de döküyoruz vanilyayı en son kaynayınca atarsak daha iyi olur ve.hızlı hızlı çırpıcıyla karıştırıyoruzki unumuz topaklanmasın.karıştıra karıştıra muhallebimizi hazırlıyoruz ve altını kapatıyoruz.Kızarmış kadayıfı elimizle ufalıyoruz hemen hemen tel gibi olcak hala getırıp bı tavada hafifden kavurup rengi açık olan kadayıfları da koyu hale gelene kadar kavuruyoruz.sonra kavrulan kadayıfın bi kısmını borcamın altına seriyoruz üzerine tavuk göğsü muhallebisini yayıyoruz onun üzerine tekrardan kadayıf döküp tatlımızı hazır hala getiriyoruz eğer misafiriniz haberliyse geceden yapmanızı tavsiye edrim.tatlıyı yaptıktan sonra soğuyunca agzını streç filmle kapatım buzdolabında bekletin.UMARIM BEĞENİRSİNİZ
AFİYET OLSUN

PUFİDİK POĞAÇA

MALZEMELER
3 SU BARDAĞI UN
1 SU BARDAĞI SÜT
1 PAKET YAŞ MAYA
1 YUMURTA
2 YEMEK KAŞIĞI ŞEKER
2 TUTAM TUZ
50 GR MARGARİN

YAPILIŞI
ARKADAŞLAR EN ÖNEMLİ OLAN ŞEY YANİ POĞAÇALARINIZIN İYİ KABARMISI İÇİN PUFİDİK OLMASI İÇİN ÖNCELİKLE SÜT ILIK OLCAK SÜTÜ ILITIN DAHA SONRA KARIŞTIRMA KABINA ALIN ÜZERİNE MAYA VE ŞEKERİ KOYDUKTAN SONRA KARIŞTIRMA KABININ AĞZINI SIKICA KAPATIP HATTA BİŞEYLEDE SIKICA SARIP YARIM SAAT 45 DAKİKA SÜTÜN MYALANMASINI BEKLİYCEZ.DAHA SONRA MAYALANAN SÜTÜN İÇİNE DİGER MALZEMERLİ KOYUP İYİCE YOGURCAZ VE HEMEN ŞEKLİNİ VERİP TEPSİYE DİZİYORUZ ÜZERİNE YUMURTASINI SUSAMINI SERPİP Bİ YARIM SAATTE BÖYLE MAYALNDIRCAZ SONRA 200 DERECELİK FIRINA VERCEZ .ÇIKTIKTAN SONRA AFİYETLE YEMENİZİ  DİLERİM....
NOT:TUZU HERZAMAN UNLA BİRLİKTE ATIN YOKSA HAMURUN MAYASI SÖNER

3 DAKİKADA KUP KEK YAPIMI

merhaba.......
şimdi size 3 dakikada çokkkkkkkkk basit bi kup kek tarifi vericem.Mutlaka denemenizi tavsiye ediyorum.Biraz kendimi övmek gibi olcak ama ben gerçekten hamur işlerini güzel yaptığımı düşünüyorum etrafımda söyler zaten yemek işlerini sevmediğim için çok başarı değilimdir ama hamur işini hem severim hemde güzel yaptığımı düşünüyorum.Şimdi sizinle bazı tariflerimi paylaşacağım.Yalnız arkadaşlar fotoğraflar sitelerden alığım resimler fotoğraf çekmekle ilgili bi sorunum var sanırım bugüne kadar yaptığım hiç bi şeyin fotoğrafını çekmedim inş bundan sonra çekip sizlerle paylaşmayı düşünüyorum sizlerin affına sığınıp bu seferlik daha doğrusu 3 tarif vericem şimdi bunları sitelerden alıp koyuyorum........Sadece resimleri tarifler bana aittir:)

3 DAKİKADA KUP KEK
MALZEMELER
BU MALZEMLERDEN YAKLAŞIK 30 35 ADET KEK ÇIKIYO
3 YUMURTA
1.5 SU BARDAĞI ŞEKER
1 SU BARDAĞININ YARISINI SÜT YARISINA SIVIYAĞ
1 PAKET KABARTMA TOZU
1 PAKET VANİLYA
2.5 SU BARDAĞIDA UN
1 PAKET ÇİKOLATA SOSU

ARKADŞALAR BU MALZEMLERİN HEPSİNİ ÇIRPIYORUZ İYİCE KREMA KIVAMINDA Bİ HAMUR ELDE EDİYORUZ.DAHA SONRA KAĞIT KUPLARDAN ALIP İÇLERİNE 1.5 ÇORBA KAŞIĞI KADAR KOYUYORUZ BU KARIŞIMDAN.ÖNCEDENDE FIRINIMIZI 180 DERECEYE AYARLAYIP ISITIYORUZ ISININAN FIRINA KEKLERİMİZİ KOYUYORUZ KEK ÇOK ÇABUK PİŞTİĞİ İÇİN FIRININ BAŞINDAN AYRILMAYALIM KEKLER ÇOK KIZARMIYCAK PEMBELEŞİNCE HEMEN ALIYORUZ FIRINDAN ÖNCDEN HAZIRLADIĞIMIZ ÇİKOLATA SOSUNU FIRINDAN ÇIKARDIĞIMIZ SICAK KEKLERİN ÜZERİNE YAYIYORUZ KEKLER SOĞUDUKTAN SONRA ÜZERİNE İSTEDİĞİMİZ SÜSLEMELERİ YAPABİLİRİZ.........AFİYET OLSUN ÇOK BEĞENCEĞİNİZE EMİNİMMM

Yaptıysanız lütfen olumlu ya da olumsuz yorumlarınızı paylaşın. Buna göre tarifimizi hep beraber geliştirelim.

7 Şubat 2013 Perşembe

saç bakım rutinim-ürünlerim...


BLOG YAPMA ÇABAM..

Merhaba
Ben Nermin.Uzun zamandır bi blog yapma çabasındayım ama ne yaptıysam bu işi bir türlü beceremedim aylardır blogum aynı şekilde duruyo hergün aklıma bişeyler yapmak geliyo fakat ne zaman bilgisayarın başına otursam yine elim boş kalkıyorum.ama bu sefer kararlıyım.Sizinle aklıma gelen herşeyi paylaşmaya çalışacağım.Umarım bu sefer başarılı olurum.İnşallah paylaşımlarımı begenir ve beni yeni bi blogcu olarak desteklersiniz.

5 Mayıs 2012 Cumartesi

KADIN DERGİLERİ OKU KADIN DERGİSİ KADIN DERGİLER

KADIN DERGİLERİ OKU KADIN DERGİSİ KADIN DERGİLER

SAÇ MASKELERİ

Zeytinyağlı saç maskesi: 5 çorba kaşığı zeytinyağını 2 adet yumurta ile karıştırın ve saçınıza iyice yedirin. Ardından başınıza plastik bir bone takarak 15 dk bekleyin. Sonra temiz su ile durulayın.

Ballı ve zeytinyağlı saç maskesi:
2 çorba kaşığı balı 3 çorba kaşığı zeytinyağı ile karıştırın ve saçınıza uygulayın. Başınıza plastik bir bone takın. 15 dk sonra şampuanlayarak yıkayın.
Sirkeli saç maskesi: Saçlarınızı şampuanladıktan sonra 1 fincan limon suyu ya da sirkeyi saçınıza masajla sürün ve suyla durulayın. Ardından her zaman ki saç kreminizi kullanın ve su ile durulayın. Saçınızdaki tüm kirler çıkacak ve ışıl ışıl parıldayacak. Yeniden denemek isterseniz iki hafta beklemelisiniz.
Çemenotlu saç maskesi: Çemenotu tanelerini öğüterek, bir gece suda bekletin. Ertesi gün kafa derinize bu karışımla masaj yapın ve 15-20 dk bekleyin. Yumuşak formüllü bir şampuanla saçınızı durulayın. Bütün saç tipleri için ideal bir maskedir. Kepeğe, kelliğe, kırık saçlara iyi gelir ve saç tellerini kalınlaştırır.
Yumuşak ve parlak saçlar için durulama suyu: Aşağıdaki bitkilerden 1 çorba kaşığı alarak kaynar suyun içine atın ve yarım saat bekleyin. Ardından bir fincanın 1/4′ü kadar elma sirkesiyle iyice karıştırın. Saçınızı şampuanlayın. Daha sonra karışımı defalarca saçınıza dökün.
Genel saç bakımı için bitkiler : Biberiye yaprakları, ısırgan otu, dul avrat otu kökü, yabani çiçekler
Kuru saçlar için : Papatya yaprağı, kara kafes otu, ısırgan otu, yabani çiçekler
Yağlı saçlar için : Limon kabuğu, nane, hint limonu

Işıl ışıl parıldayan saçlara sahip olmak için: 1 adet taze portakalın suyunu, 1 çorba kaşığı bal ve 5-7 damla sandal ağacı yağı ile karıştırın ve bunu şampuan sonrası durulama için kullanın.
2 yumurtayı 1 çorba kaşığı sütün içinde çırpın ve saçınıza uygulayın. 5-7 dk sonra saçınızı durulayın.
2 çorba kaşığı elma sirkesini suya katın ve bu suyla saçınızı durulayın.

Yıpranmış saçları onarmak için:
Olgunlaşmış bir muzu ezerek püre haline getirdikten sonra içine birkaç damla badem yağı damlatın ve masaj yaparak saçınıza yedirin. 15 dk bekledikten maden suyu ile durulayın. Ardından şampuanlayıp, saç kremiyle yıkayın.
Kuru saçlar için: 1 çorba kaşığı balı yarım fincan dolusu süt kremasının içine katarak karıştırın ve bu karışımla kafa derinize masaj yapın. 15 dk bekledikten sonra yumuşak formüllü bir şampuanla yıkayın.
1 muzu, 1 yumurtayı, 1/4 fincan balı, 3 çorba kaşığı sütü ve 5 çorba kaşığı zeytinyağını karıştırın. Masaj yaparak kafa derinize yedirin ve 15 dk bekleyin. Ardından yumuşak bir şampuanla yıkayın.
Çinko ve yağlı asitler (balkabağı çekirdeği, fındık, bitkisel yağlar) kuru saçlar için iyidir. Bu yüzden mümkün olduğunca çinko içeren besinler tüketin.
Saç dökülmesi için: Bektaşi üzümüyle (Amla) kafa derinizi düzenli olarak ovun. Mucizevi sonuçlar alabilirsiniz.
Protein açısından zengin yiyecekler tüketmek (yeşil lifli sebzeler, havuç, mango, kuru kayısı, tüm tahıllar, brüksel lahanası, mercimek) saç dökülmesi için en iyi tedavidir.

Kırık saçlar tedavi etmek için:
Haftada iki kez saçlarınızı hindistan cevizi yağıyla karıştırılmış yeşil limon suyuyla (taze sıkılmış) yağlayın.
Kıvırcık saçlar için: 1 çorba kaşığı balı 1 lt suya karıştırın ve bu karışımı her şampuanlamadan sonra durulama suyu olarak kullanın.